땀을 많이 흘린 후 두통과 어지럼증 원인은?

김OO • 2025.08.23

이번에 땀을 너무흘려서 그런지 두통 어지럼이있는데 왜그런건가요?속도 메스껍습니다

내과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.08.23
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    땀을 많이 흘리신 후 두통, 어지럼증, 메스꺼움을 경험하고 계시는군요. 이런 증상이 나타나면 불편하고 걱정되실 수 있습니다.

    땀을 과도하게 흘리면 체내 수분과 전해질(나트륨, 칼륨 등)이 급격히 손실되어 탈수 상태가 될 수 있습니다. 이러한 탈수 상태는 두통, 어지럼증, 메스꺼움과 같은 증상을 유발할 수 있어요.

    특히 체내 수분이 부족해지면 뇌에 충분한 혈액이 공급되지 않아 두통이 생길 수 있고, 전해질 불균형은 어지럼증과 메스꺼움을 일으킬 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    1. 충분한 수분 섭취 (물, 이온음료 등)
    2. 시원한 환경에서 휴식
    3. 가벼운 식사 (특히 나트륨, 칼륨이 포함된 음식)

    만약 증상이 심하거나 지속된다면, 저혈당이나 저혈압 등 다른 원인이 있을 수도 있으니 병원 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 의식 저하, 심한 두통, 구토가 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하세요.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

내과 관련 질문

  • 운동 후 땀 식으면 머리 어지럼증, 혈압과 관련이 있을까요?

    운동하거나 일할때 땀을 흠뻑 흘리고 나서 땀 식으면 머리가 띵하거나 쓰러질듯 어지럼증 오는데요 또한 운동후 고개숙여 엎드렸다 일어나도 어지럼증 발생학니다 샤워하고 나서도 그러구요 식사직후에도 두통과 어지럼증 발생하는데요 혈압과 관련이 있나요~? 이모든게 혹시 혈압이 낮아서 그러는건가요~? 높아서 그러는 건가요~? 현재 혈압약 복용중입니다. 복용한지는 거의 4년째이구요~

    만성질환

    2024.03.29
  • 두통, 메스꺼움, 울렁거림, 식은땀, 복통, 어지럼증으로 원인을 모르는데 어느 병원을 가야할까요?

    두통 메스꺼움 울렁거림 식은땀 복통 어지럼증 이러한 증상들이 있는데 원인을 모르겠습니다 어느 병원을 가야할까요 스트레스인지 임신인지 장염인지 PMS인지 도저히 모르겠네요..

    통증

    두통

    편두통

    2024.05.17
  • 두통, 메스꺼움, 울렁거림, 식은땀, 복통, 어지럼증. 병원 선택 방법

    두통 메스꺼움 울렁거림 식은땀 복통 어지럼증 이러한 증상들이 있는데 원인을 모르겠습니다 어느 병원을 가야할까요 내과 신경과 산부인과를 가보려고 하는데 어느 곳 부터 먼저 가는 것이 좋을까요

    감기/몸살

    두통

    몸살

    +1
    2024.05.17
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!