잇몸이 붓고 아픈 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요. 면역력이 떨어지거나 스트레스, 피로 등으로 인해 잇몸의 염증 반응이 심해질 수 있습니다. 인후염과 몸살이 동반되었다면 전신적인 염증 반응이 잇몸에도 영향을 줄 수 있겠어요.
병원에서 처방받은 감기약 중 소염제와 항생제가 포함되어 있다면, 이는 잇몸의 염증에도 도움이 될 수 있겠지만, 잇몸의 염증이 심하거나 지속되는 경우에는 치과를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 중요해요.
오렌지주스와 같은 비타민 C가 풍부한 음료는 면역력 강화에 도움이 될 수 있지만, 산성이 강한 음료는 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 주의가 필요해요. 특히 잇몸이 이미 염증을 일으키고 있는 상태라면 산성 음료는 피하는 것이 좋겠어요.
현재 잇몸이 많이 부어있고 아프다면, 다음과 같은 조치를 취해보실 수 있어요:
- 부드러운 칫솔을 사용하여 잇몸을 자극하지 않도록 조심스럽게 양치질을 하세요.
- 미지근한 소금물로 가글을 해서 잇몸의 염증을 완화할 수 있어요.
- 충분한 휴식과 수분 섭취를 통해 몸의 회복을 돕고 면역력을 강화하세요.
- 가능하다면 치과에 방문하여 잇몸 상태를 점검받고, 필요한 경우 전문적인 치료를 받으세요.
잇몸의 통증이 심하고 염증이 지속된다면, 빠른 시일 내에 치과를 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것이 좋겠어요.