생리 기간이 길어지는 원인은 무엇인가요?
박OO • 2025.11.11
생리기간이 평소보다 길어요 평소에는 6-7일이면 끝나 는데 지금은 8일도 넘겼습니다.. 양은 그래도 줄긴 했는 데 그래도 평소 지금이라면 아예 안하거나 살짝 묻는 정 도면 지금은 살짝을 넘었어요 왜그럴까요? 수험생인데 스트레스로 인해서 그런걸까요?? 생리 시작하고 생리통 약 먹고 괜찮아졌는데 다시 배가 아파요
생리통생리불순
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.11.11error
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생리 기간이 평소보다 길어져서 불편하시겠네요. 수험생이라 스트레스를 많이 받고 계신 것 같은데, 실제로 스트레스는 생리 기간이 길어지는 주요 원인 중 하나입니다.
생리 기간이 길어지는 원인은 다음과 같습니다:
- 스트레스
- 생활 패턴의 변화
- 과도한 피로
- 수면 부족
- 면역력 감소
- 체중 변화
- 호르몬 불균형
특히 수험생 시기에는 스트레스와 불규칙한 생활 습관으로 인해 호르몬 균형이 깨지기 쉽습니다. 이로 인해 생리 기간이 길어지거나 생리통이 심해질 수 있어요.
다만, 출혈량이 많아지거나 평소보다 훨씬 긴 기간 동안 지속된다면 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 생리통 약을 복용했는데도 다시 통증이 있다면 이 또한 스트레스나 호르몬 변화와 관련이 있을 수 있습니다.
가능하다면 시험 준비 중에도 적절한 휴식과 스트레스 관리를 통해 몸 상태를 돌보시길 권장드립니다.
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