체온 변화가 심장에 무리를 주나요?

내과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2026.01.19
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  체온이 갑자기 변할 때 심장에 일정 부담이 갈 수 있습니다. 체온이 급격히 올라가면 심장은 체온을 낮추기 위해 더 많은 혈액을 피부로 보내야 하므로 심박수가 증가하고 심장 부담이 커질 수 있습니다. 반대로 체온이 급격히 내려가면 혈관이 수축되어 혈압이 상승하고 심장에 부담을 줄 수 있습니다.

  특히 심장 질환이 있는 분들은 급격한 체온 변화에 더 민감하게 반응할 수 있습니다. 사우나나 온탕에서 갑자기 찬물에 들어가는 것과 같은 극단적인 체온 변화는 심장에 무리를 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.

  평소 건강한 사람이라면 일상적인 체온 변화는 신체가 적응할 수 있지만, 기존에 심장 질환이 있거나 고령이신 경우에는 급격한 온도 변화를 피하고 서서히 적응하는 것이 좋습니다.

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