먹지 않았는데 트림이 자주 나는 이유는?

정OO • 2025.07.12

먹은 것도 없는데 트림이 자꾸 나요

복통구토속쓰림울렁거림
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1개의 답변

  • 트림이 식사를 하지 않았는데도 자주 나타나는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    가장 흔한 원인은 호흡을 하면서 무의식적으로 공기를 삼키는 습관(공기연하증)입니다. 특히 긴장하거나 스트레스를 받을 때, 빠르게 말할 때, 껌을 씹을 때 더 많은 공기를 삼키게 됩니다.

    또한 다음과 같은 원인들도 고려해볼 수 있습니다:

    • 탄산음료나 맥주 등 가스를 함유한 음료를 마신 경우
    • 소화 불량이나 위장 기능 저하로 인한 가스 축적
    • 역류성 식도염이나 위염 같은 소화기 질환
    • 특정 약물 복용의 부작용

    트림이 지속적으로 많이 나고 불편함을 느끼신다면, 소화기내과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 트림과 함께 복통, 속쓰림, 소화불량 등의 증상이 동반된다면 더욱 그렇습니다.

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