위산 과다로 인한 속쓰림 관리 방법은?

Question

위산이 비주기적으로 나오면서 간혹 속쓰림도있고 관리가 어려운데 어떻게 해야하나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

위산이 비주기적으로 나오면서 속쓰림이 있는 경우, 다음과 같은 방법으로 관리할 수 있습니다:

1. 식사 습관 개선: 소량씩 자주 먹고, 식사 후 바로 눕지 않도록 합니다. 자극적이거나 지방이 많은 음식, 술, 담배, 커피, 탄산음료 등의 음식은 피하고 천천히 잘 씹어 먹는 습관을 들여주시는 것이 위의 부담을 줄일 수 있습니다.

2. 생활 습관 변화: 금연하고, 체중을 적절히 유지하며, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 과식과 스트레스는 피하는 것이 좋습니다.

3. 약물 치료: 위산 분비 억제제, 제산제 등의 약물을 복용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 가까운 약국에서 증상에 대해 이야기하고 적절한 약을 구매하여 복용해보시는 것도 좋을 것 같아요.

4. 의료 상담: 증상이 지속되거나 악화될 경우, 가까운 내과에서 진료를 받아보시는 것도 좋겠어요. 위장 내시경이나 복부 초음파 등을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 중요할 것으로 보여요.

위의 방법들을 시도해 보시고, 증상이 개선되지 않으면 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다. 소화불량의 원인은 매우 다양하므로, 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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