트림과 방귀가 많을 때 해결 방법은?

평소 트림이랑 방귀가 많아서 일상생활에 불편함을 겪고있는데 트림을 너무심하게 해서 눈물도 나온적있고 트림하다가 명치가 너무아픈적도 있습니다 트림하다가 구역질도 났었고요 배는 맨날 꾸르륵 거리고 내과,한의원 유산균 까지 챙겼는데 나을 기미가 안보여요 해결방법 있을까요