산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.01

  생리통과 월경전 증후군(PMS)은 많은 여성들이 경험하는 일반적인 증상입니다. 특히 청소년기에는 호르몬 변화가 활발하게 일어나기 때문에 이러한 증상이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 생리통은 자궁 내막이 탈락하면서 자궁이 수축할 때 발생하는 통증이며, PMS는 생리 시작 전 호르몬 변화로 인해 발생하는 다양한 신체적, 정서적 증상입니다.

  생리통과 PMS를 완화하기 위해서는 규칙적인 운동, 충분한 수면, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리 등이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 필요할 경우 진통제나 생리통 완화제를 사용할 수 있습니다. 증상이 너무 심하거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 가까운 산부인과에 방문하여 정확한 진단을 받아보시길 권유드려요. 자궁 및 난소 질환이 원인이 될 수 있으므로 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

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