임신초기입니다 이제 6주인데 5주때부터 오른쪽 종아리만 가끔 아파서 신랑이 주물러줬었는데 이제는 깨어있을때는 괜찮은데 잠자다가 깨면 오른쪽 엉치랑 정강이 발목까지 욱씬욱씬 아파요 ㅠㅠ 왜 꼭 잘때만이럴까요 ? 자다깨면 또 괜찮아집니다 그리고 2년전에 오른쪽 발날에 금이가서 새끼발가락부터 복숭아뼈까지 통증이 꽤있었는데 그리고는 완치했었거든요 ㅠㅠ 임신하고나니까 똑같은곳에 통증이 다시생겼습니다 ㅠㅠ 욱씬거리는 통증이요 왜이러는걸까요 ?
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임신 초기에 경험하시는 다리 통증, 특히 밤에만 나타나는 증상이 불편하실 것 같습니다.
임신 중에는 호르몬 변화와 혈액 순환의 변화로 인해 다리 근육통이 발생할 수 있습니다. 특히 밤에 통증이 심해지는 이유는 하루 종일 활동하면서 체액이 다리에 쌓이고, 누워있는 동안 혈액 순환이 변화하기 때문일 수 있습니다.
과거에 부상을 입었던 부위가 임신 중에 다시 아픈 것은, 임신으로 인한 체중 증가와 신체 변화가 이전에 약했던 부위에 더 큰 부담을 주기 때문입니다. 또한 임신 중에는 관절을 유연하게 만드는 릴랙신이라는 호르몬이 분비되어 이전 부상 부위가 더 민감해질 수 있습니다.
증상 완화를 위해 다리를 약간 높게 하여 휴식을 취하고, 가벼운 스트레칭이나 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 심하거나 지속된다면 산부인과 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.
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