화농성 여드름 원인과 집에서 가라앉히는 방법은?

Question

관자놀이 부분에 화농성 여드름이 났는데 나는 원인이 무엇이며. 병원 안 가고 가라앉는 방법 알 수 있을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

화농성 여드름이 관자놀이에 생겨 불편하실 것 같습니다. 화농성 여드름은 호르몬 변화, 피지 분비 증가, 피부 세포의 과도한 각질화, 세균 감염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 스트레스, 수면 부족, 기름진 음식 섭취도 여드름을 악화시키는 요인이 됩니다.

집에서 여드름을 가라앉히는 방법은 다음과 같습니다:

1. 손으로 만지거나 압출하지 않기: 자극을 주면 염증이 더 심해지고 흉터가 남을 수 있습니다.

2. 자극 최소화: 머리카락, 베개, 마스크 등이 해당 부위에 닿지 않도록 주의하세요.

3. 적절한 세안: 부드러운 클렌저로 세안하되, 과도한 세안은 피하세요.

4. 식이 조절: 기름진 음식, 초콜릿, 유제품 섭취를 줄이고 채소와 과일 위주의 식단을 유지하세요.

5. 수분성/젤 타입 제품 사용: 오일, 왁스, 버터 성분이 포함된 제품은 피하고 가벼운 수분 제품을 사용하세요.

6. 충분한 휴식과 수면: 피부 재생을 위해 충분한 휴식과 수면을 취하세요.

7. 스트레스 관리: 스트레스는 여드름을 악화시킬 수 있으므로 적절히 관리하세요.

하지만 화농성 여드름이 심하거나 지속된다면, 흉터 예방을 위해 가능한 빨리 피부과 진료를 받는 것이 좋습니다. 전문적인 치료가 더 효과적일 수 있습니다.

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