여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.04.07

  네, 생리전증후군은 개인에 따라 다양한 시기에 나타날 수 있어요. 보통 생리 시작 3~4일 전부터 가슴 통증이 나타나는 경우가 많지만, 월경 예정일 1~2주 전부터 증상이 시작될 수도 있습니다. 따라서 월경 예정일 6일 전부터 가슴이 아픈 것은 PMS 증상의 일부로 볼 수 있어요. 하지만 평소와 다른 증상이 나타나거나 통증이 심하고 지속된다면, 호르몬의 불균형이나 다른 건강 문제가 원인일 수도 있으니, 가까운 산부인과에 내원하여 전문의와 상담하고 필요한 검사를 받아보시는 것이 좋겠어요. 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고, 중증도 유산소 운동을 규칙적으로 해주시는 것도 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.

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