물 대신 커피를 마시면 몸에 안 좋은가요?
이OO • 2023.07.14
어디에 안 좋은가요?
내과
어디에 안 좋은가요?
물 대신 커피를 마시는 것은 몸에 안 좋을 수 있습니다. 커피는 카페인이라는 자극성 성분을 포함하고 있어서 심장 박동을 증가시키고 혈압을 올릴 수 있습니다. 또한, 커피에는 디우레틱 효과가 있어서 소변을 많이 배출하게 되어 신체의 수분 손실을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 신체가 탈수될 수 있고, 탈수는 다양한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 또한, 과도한 커피 섭취는 수면 장애, 소화 문제, 불안감, 신경과민성 등을 유발할 수 있습니다. 따라서, 건강을 위해서는 적절한 양의 물을 마시는 것이 중요합니다.
꼭 확인해주세요.
제가 맹물을 마시기가 힘들어서 하루에 반병도 못마시는데요.. 물대신 디카페인 커피로 대체를 해도 몸에 수분공급이 되는거 맞을까요?
약을 물한잔과 먹은뒤에 바로 커피나 음료를 마시면 어떻게 되나요? 몸에 안좋은가요?
시험공부 중 두통 때문에 타이레놀을 먹고 3시간 정도 후에 커피를 마시고 부터 온몸이 떨리고 정신이 몽롱하고 심장이 울렁거려요.. 커피를 처음 마셔봐서 그런 것 같은데..꼭 병원에 가야하나요..?