회를 먹고 속이 안 좋아 가스와 복부통증, 어떻게 대처해야 할까요?
몇일전 회를 먹고 속이 좀 안 좋고 가스가 차더니 오늘은 가스가 복부팽만감으로 빵빵하게 부풀더니 이젠 오른쪽 복부와 허리통증이 심하게 오네요... 어떻게 대처해야 할까요?
몇일전 회를 먹고 속이 좀 안 좋고 가스가 차더니 오늘은 가스가 복부팽만감으로 빵빵하게 부풀더니 이젠 오른쪽 복부와 허리통증이 심하게 오네요... 어떻게 대처해야 할까요?
회를 드신 후 복부팽만감과 오른쪽 복부 및 허리 통증이 발생하셨다면, 이는 소화기계의 문제나 식중독일 가능성이 있어 보입니다. 이런 경우에는 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋습니다: 1. 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 방지하시고, 2. 기름진 음식이나 자극적인 음식을 피하면서 소화가 잘 되는 음식을 드시고, 3. 충분한 휴식을 취해 몸을 회복시키세요. 필요하다면 가스 완화제나 진통제를 복용할 수도 있지만, 이러한 자가 조치에도 불구하고 통증이 심하거나 증상이 지속된다면 즉시 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 중요합니다. 오른쪽 복부와 허리 통증은 충수염(맹장염)과 같은 다른 질환의 신호일 수도 있으므로 주의가 필요합니다. 또한, 복부 팽만과 가스차는 증상이 심할 경우, 하루에 30분 이상 걷는 활동이나 가스 제거하는 자세, 요가 등을 통해서도 장 내 가스 제거에 도움이 될 수 있습니다. 그럼에도 불편감이 지속되면 내과 진료를 통해 추가 검사를 해보시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.
변의 신호가 올 때 덩어리가 안 느껴지고 배가 아프지 않습니다. 저는 항문 안이 무거움이 느껴지거나 불편할 때 화장실을 가면 변이 나오지만 제가 고의로 배에 힘을 줘야 느리지만 변이 나옵니다. 변을 본 뒤에도 몇 시간 씩 변이 나옵니다. 몇 시간 씩 무거움이 느껴져서 그렇게 화장실을 많이 가게 되는대요. 그러하면 하얀 점액질과 변 부스러기가 같이 나옵니다.
변이 으스러질 정도로 형태가 있고 부드럽거나 진득하고나 매끄러운 형태로 종종 나옵니다. 그런데 변이 나오는 시간이 너무 오래 걸려요. 항문에서 변이 몇분 씩 한 덩어리가 나오고 어느 정도 나왔는데도 계속 이어서 느리게 한 덩어리 씩 나와요. 그래서 50분 동안 화장실에서 변을 다 보고 나와요. 변을 보고나면 몇 시간 뒤에 또 불편함이 생기는데요. 역시나 변이 나오거나 부스러기가 나옵니다. 학교에서 많이 걱정이에요.
변이 나오는 속도가 느려서 변비도 있고 자극도 되다보니 장에 염증이 있는 것 같습니다. 조금씩 한번 봤는데도 아침,점심,저녁에 몇분 씩 항문에서 마려운 느낌이 들어서 화장실을 들리는 횟수가 증가해요. 변 덩어리를 조금씩보러 화장실을 하루동안 너무 많이 갔는데도 항문에서 불쾌한 기분이 드는데 변은 나오지 않습니다. 아까 부스러기 변을 봤는데 이제 마지막이 남았습니다. 염증이 있다고 설명했는데 변 덩어리가 모두 나오고 부스러기까지 나왔다면 다음은 점액질입니다. 자극은 되는데 장에 덩어리가 없어서 점액질을 보내는 횟수가 증가합니다.