고혈압 약 복용 시기는 언제가 적절한가요?
40대중반이넘었는데 혈압이140중후반정도입니다 긴장성혈압같은게 좀있는데 집에서 차분하게앉아서 혈압계로 측정하면130중반대가나오는데 혈압약을 먹어야된다는말도있고 생활습관으로 고쳐보다가 정안되면 혈압약을먹으란말도있는데 그냥 체중감량 식습관조절해보고그래도 혈압이 안내려가면 그때 혈압약먹어도되나요?
40대중반이넘었는데 혈압이140중후반정도입니다 긴장성혈압같은게 좀있는데 집에서 차분하게앉아서 혈압계로 측정하면130중반대가나오는데 혈압약을 먹어야된다는말도있고 생활습관으로 고쳐보다가 정안되면 혈압약을먹으란말도있는데 그냥 체중감량 식습관조절해보고그래도 혈압이 안내려가면 그때 혈압약먹어도되나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 혈압 상태와 치료 시기에 대한 고민이 이해됩니다.
혈압이 140대 중후반(집에서 측정 시 130대 중반)인 경우, 이는 경도 고혈압 또는 고혈압 전단계에 해당할 수 있습니다. 이 단계에서는 일반적으로 체중 감량, 식습관 개선, 규칙적인 운동, 금연, 절주 등의 생활습관 개선을 먼저 시도해보는 것이 권장됩니다.
약 3-6개월 정도 생활습관 개선을 시도한 후에도 혈압이 조절되지 않는다면, 그때 약물 치료를 시작하는 것이 적절할 수 있습니다. 다만, 다른 심혈관 위험 요소(당뇨, 고지혈증, 심장질환 가족력 등)가 있거나 혈압이 더 상승한다면 더 빠른 약물 치료가 필요할 수 있습니다.
생활습관 개선 기간 동안에는 정기적으로 혈압을 측정하고 기록하시는 것이 중요합니다. 그리고 의료진과 상담하여 본인의 상태에 맞는 치료 계획을 세우시는 것을 권장드립니다.
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