피임약 복용 후 생리 변화와 운동이 영향 줄 수 있나요?

윤OO • 2025.11.24

피임약을 9월달에 복용후 10월달은 쉬고 11월달 생리 2일차부터 다시 시작했습니다. 피임약 복용 2일 후 자궁쪽이 붓고 배가 당겼고 양도 꽤 많은 상태로 생리 8일째까지 이어지는 중입니다.. 마지막 관계는 11월 4일입니다! 콘돔 끼고 했고요. 자궁쪽이랑 배가 당기는 건 최근에 생리중에 헬스를 시작하면서 자궁이 찌릿함을 느꼈지만 그냥 무시하고 해서 악화된 것 같은데 맞을까요?ㅠㅠ 그리고 병원을 가봐야 할까요..?

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여성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.11.24
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 상황이 불편하고 걱정되실 것 같습니다. 피임약 복용 후 생리 패턴이 변화하는 것은 흔히 발생할 수 있는 현상입니다. 피임약은 호르몬 균형에 영향을 주기 때문에 복용을 시작하거나 중단할 때 생리 기간, 양, 주기 등이 변할 수 있습니다.

    질문자님께서 경험하고 계신 생리 기간 연장(8일째)과 자궁 부위 통증, 배 당김 증상은 피임약 복용 중단 후 다시 시작하면서 호르몬 변화로 인해 나타날 수 있는 증상입니다.

    운동, 특히 헬스와 같은 강도 높은 운동은 생리 중에 자궁 통증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 생리 중에는 자궁이 민감해져 있고, 무거운 웨이트를 들거나 복부에 압력이 가해지는 운동은 불편함을 증가시킬 수 있습니다.

    질문자님의 증상이 8일 이상 지속되고 있고, 통증이 심하다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 평소와 다른 심한 통증, 과도한 출혈, 또는 불편함이 계속된다면 전문의의 진단이 필요합니다.

    생리 중에는 가능하다면 격렬한 운동보다는 가벼운 스트레칭이나 걷기 같은 저강도 운동을 선택하시고, 몸의 신호에 귀 기울이며 무리하지 않는 것이 중요합니다.

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