기상 후 소변보고 3분 안정취한 후 재면 혈압이 100대로 내려가지 않아도 괜찮을까요?

Question

제가 기상후 소변보고 3분정도 안정취한후재면 혈압이 118이나115이런데 여기서 내려가진않던데 100대로 내려가진않는데 괜찮을까요? 나이는 34살남자고요

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안녕하세요. 기상 후 안정된 상태에서 측정한 혈압이 115에서 118 정도라면 이는 정상 범위에 속합니다. 성인의 정상 혈압은 수축기 혈압이 90~120, 이완기 혈압이 60~80 정도로 보고 있기 때문에, 현재 측정하신 혈압 수치는 건강한 범위에 속하므로 크게 걱정하실 필요는 없어요. 혈압은 아침 기상 직후 누워서 안정된 상태로 측정한 결과치가 다소 정확하다 볼 수 있습니다. 그러나 혈압은 일상적인 활동, 스트레스, 운동, 식사 등에 따라 결과값에 영향을 받을 수 있으므로, 정기적으로 모니터링하고 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 추가적인 걱정이나 증상이 있다면 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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