다이어트 일주일차인데 어제 라면 조금에 불고기 7조각에 밥 40g정도 먹고 30분 뒤에 산책을 1시간정도 함(걸어서) 근데 오늘 아침 일어났을 때 배가 아프고 토할 것같고 물설사를 함 속이 메스꺼운 것같아서 토할 것같은 것같고 배 아픈 건 아랫배가 아픈 것같음 아랫배라는 게 생리통같은 느낌인데 아픈 느낌은 다름 왜 그럴까요 ㅠㅠ 장염인걸까요오? ㅜ
1개의 답변
질문자님의 증상이 많이 불편하시겠네요. 식사 후 발생한 복통과 설사는 여러 원인이 있을 수 있습니다.
질문자님의 경우, 갑작스러운 식습관 변화(다이어트 시작)와 평소 먹지 않던 음식(라면, 불고기)을 섭취한 후 증상이 나타났네요. 이런 경우 일시적인 소화불량이나 장 자극으로 인한 증상일 가능성이 있습니다.
또한 물설사, 메스꺼움, 아랫배 통증 등의 증상은 급성 장염을 의심해볼 수 있는 증상입니다. 장염은 바이러스나 세균에 의한 감염, 또는 음식물에 의한 자극으로도 발생할 수 있어요.
다른 가능성으로는 과민성대장증후군도 있을 수 있습니다. 특히 다이어트로 인한 스트레스나 식습관 변화가 장 기능에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.
현재로서는 충분한 수분 섭취와 함께 자극적인 음식은 피하고 소화가 잘 되는 부드러운 음식(죽 등)을 드시는 것이 좋겠습니다. 증상이 24-48시간 이상 지속되거나 심해진다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
