식사 후 복통과 설사의 원인은 무엇인가요?

차OO • 2026.01.19

다이어트 일주일차인데 어제 라면 조금에 불고기 7조각에 밥 40g정도 먹고 30분 뒤에 산책을 1시간정도 함(걸어서) 근데 오늘 아침 일어났을 때 배가 아프고 토할 것같고 물설사를 함 속이 메스꺼운 것같아서 토할 것같은 것같고 배 아픈 건 아랫배가 아픈 것같음 아랫배라는 게 생리통같은 느낌인데 아픈 느낌은 다름 왜 그럴까요 ㅠㅠ 장염인걸까요오? ㅜ

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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.19
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 증상이 많이 불편하시겠네요. 식사 후 발생한 복통과 설사는 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    질문자님의 경우, 갑작스러운 식습관 변화(다이어트 시작)와 평소 먹지 않던 음식(라면, 불고기)을 섭취한 후 증상이 나타났네요. 이런 경우 일시적인 소화불량이나 장 자극으로 인한 증상일 가능성이 있습니다.

    또한 물설사, 메스꺼움, 아랫배 통증 등의 증상은 급성 장염을 의심해볼 수 있는 증상입니다. 장염은 바이러스나 세균에 의한 감염, 또는 음식물에 의한 자극으로도 발생할 수 있어요.

    다른 가능성으로는 과민성대장증후군도 있을 수 있습니다. 특히 다이어트로 인한 스트레스나 식습관 변화가 장 기능에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

    현재로서는 충분한 수분 섭취와 함께 자극적인 음식은 피하고 소화가 잘 되는 부드러운 음식(죽 등)을 드시는 것이 좋겠습니다. 증상이 24-48시간 이상 지속되거나 심해진다면 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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내과 관련 질문

  • 복통과 설사의 원인은 무엇인가요?

    3일전부터 배가 아팠다 안아팠다 했는데 그땐 그냥 똥 못싸서 그런줄 알았거든요ㅠㅠ 근데 어제부터 설사도 나오더니 배가 너무 아파요.. 왜이러는거죠

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    2025.05.14
  • 지속적인 복통과 설사의 원인은 무엇인가요?

    지난주 목요일부터 먹기만하면 다 배가 아프고 설사를 해요. 지사제를 먹었는데 2일은 괜찮았다가 다시 복통과 설사를 반복하고 잘못먹은 것도 없는데 그래요. 어제는 먹자마자 배가 아프고 설사 후 속이 울렁거리는 증상이 계속 되었어요

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    +2
    2025.08.10
  • 지속적인 복통과 설사의 원인은 무엇인가요?

    며칠째 계속 배가 아프고 설사를 해요ㅠ이유가 뭘까요??

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