유산균 섭취 과다시 가스 차고 아플까요?
허OO • 2024.07.15
유산균을 적정량보다 많이 먹으면 배에 가스차고 아플수있나요?
복부팽만
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.15error
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네, 유산균을 과다 섭취할 경우 일부 사람들에게서 가스가 차거나 복통이 발생할 수 있습니다. 유산균은 장내 미생물 균형을 맞추는 데 도움을 주지만, 과도한 섭취는 오히려 장내 환경을 불안정하게 만들 수 있어요. 따라서 유산균 제품에 안내되어 있는 권장량을 확인하시고 섭취하시는 것이 좋겠습니다. 만약 유산균 섭취 후 불편함을 느끼신다면, 섭취량을 줄이거나 전문가와 상담해보시는 것이 좋습니다.
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아침엔 윌 마시고 저녁엔 유산균 먹는데 배가 부글 가스 엄청 차고 물똥 나오는데 중단해야하나요? 아니면 계속 먹어도 되나요? 어제 안 먹었는데오늘 배 엄청 아프네요
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배에 자꾸 가스가 차요 원래는 맥주 4~5캔 먹어도 괜찮았는데 요즘에는 2캔만 먹어도 배에 가스가 차고 배가 너무너무 아프다가 체한것처럼 꽉 막혔다가 또 괜찮아졌다가 또 아프고(T⌓T) 요즘들어서 하루에 한번씩 맥주를 먹긴했는데 아프다가 2~3시간 뒤면 괜찮아져서 냅두는데 병원 가야하진 않겠죠?
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