목이 건조하고 헛기침이 계속되는 원인은?

내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.11
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  목이 건조하고 헛기침이 계속되어 잠을 제대로 못 주무시는 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

  목이 건조하고 헛기침이 계속되는 주요 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  1. 실내 공기의 건조함: 특히 겨울철이나 에어컨을 많이 사용하는 여름철에 실내 공기가 건조해지면 목 점막이 자극받아 건조함과 기침이 유발될 수 있습니다.

  2. 상기도 감염: 감기, 급성 비인두염, 급성 후두염 등의 상기도 감염이 목 건조함과 기침의 흔한 원인입니다.

  3. 알레르기 반응: 먼지, 꽃가루, 반려동물의 털 등 알레르겐에 노출되면 목이 간질거리고 건조해질 수 있습니다.

  4. 역류성 식도염: 위산이 식도로 역류하면 목을 자극하여 건조함과 기침을 유발할 수 있습니다.

  5. 수분 섭취 부족: 충분한 수분을 섭취하지 않으면 목 점막이 건조해질 수 있습니다.

  증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

  • 충분한 수분 섭취: 미지근한 물이나 따뜻한 차를 자주 마시세요.
  • 가습기 사용: 실내 습도를 40-60% 정도로 유지하는 것이 좋습니다.
  • 꿀물이나 생강차 마시기: 목의 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 목을 따뜻하게 유지하기: 목도리나 스카프로 목을 보호하세요.

  증상이 2주 이상 지속되거나 악화된다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 내과나 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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