축구화로 인한 발톱 아래 멍 치료법은?

류OO • 2026.01.01

축구룰 하는 사람인데 축구화를 신다보니 발톱 안에 피가 고인거 처럼 있으며 아픕니다 저번에 이래서 가까운 병원에 갔더니 뽑더라고요 뽑는건 아닌 거 같은데 어떻게 해야하나요?

발치
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.01

    축구화로 인해 발톱 아래 피가 고여 통증이 있으신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다.

    발톱 아래 피가 고이는 현상(조갑하 혈종)은 축구와 같은 운동 시 발생할 수 있는 흔한 증상입니다. 통증이 심하고 불편함이 크다면 의료 전문가가 발톱에 작은 구멍을 내어 피를 배출하는 처치를 할 수 있습니다. 이는 발톱을 완전히 제거하는 것보다 덜 침습적인 방법입니다.

    자가 관리 방법으로는:

    1. 휴식을 취하고 무리한 운동은 피하세요
    2. 멍이 든 부위에 냉찜질을 하여 통증과 부기를 줄이세요 (하루에 여러 번, 15-20분씩)
    3. 발을 심장보다 높게 올려 부기를 줄이세요
    4. 발톱이 들린 경우 감염 예방을 위해 소독약을 바르고 건조하게 유지하세요

    그러나 통증이 심하거나 발톱이 많이 들렸거나 감염 징후(고름, 심한 통증, 냄새)가 있다면 정형외과나 피부과를 방문하시는 것이 좋습니다. 의사와 상담하여 발톱을 제거하지 않고 피만 배출하는 덜 침습적인 방법이 가능한지 논의해보세요.

    또한 축구화 사이즈가 맞는지 확인하시고, 필요하다면 더 넉넉한 사이즈의 축구화로 교체하는 것도 고려해보세요.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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