채했을 때 눕거나 일어서야 하나요?

김OO • 2025.10.13

채했을때 일어서야 하나요? 계속누워 있어야 하나요? 속 울렁거림이 심하고 토할 것 같은데 나오지 않습니다.

복통구토속쓰림복부팽만소화불량위염울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.10.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    속이 울렁거리고 토할 것 같은 증상이 있을 때는 누워있기보다는 상체를 약간 세운 상태로 앉아 계시는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 위산 역류를 방지하고 속을 더 편안하게 해줄 수 있어요.

    증상 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해보세요:

    1. 물을 조금씩 천천히 마셔 수분을 보충하세요.
    2. 생강차나 따뜻한 물에 꿀을 타서 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
    3. 억지로 토하려고 하지 마세요.
    4. 제산제나 진경제 같은 위장약을 복용해보는 것도 좋습니다.
    5. 복부를 따뜻하게 해주는 것도 증상 완화에 도움이 됩니다.
    6. 찬 음식은 피하세요.

    만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 가까운 병원에 내원하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 좋습니다.

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