여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.06.06

  피부에 붉은 뾰루지가 자주 생기는 현상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  이런 증상이 나타나는 주요 원인으로는:

  • 피지 분비가 과다하여 모공이 막히는 경우
  • 호르몬 변화
  • 스트레스
  • 면역력 저하
  • 식습관 (특히 자극적이거나 기름진 음식)
  • 피부 관리 제품의 변화나 자극

  관리 방법으로는:

  1. 하루 두 번 얼굴을 부드럽게 세정하여 청결하게 유지하세요.
  2. 얼굴에 충분한 수분을 공급해주세요.
  3. 손으로 얼굴을 자주 만지는 것을 피하세요.
  4. 자극적인 화장품이나 스킨케어 제품 사용을 줄이세요.
  5. 식습관 개선: 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 식품은 줄이고 채소와 과일, 곡류를 골고루 섭취하세요.
  6. 충분한 수분 섭취를 유지하세요.

  증상이 지속되거나 악화된다면, 피부과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 피지 조절제나 항생제, 진정 치료 등 개인의 피부 상태에 맞는 적절한 치료법을 제안받을 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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