여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 의료진

  닥터나우

  2023.11.04

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 여드름은 피지선이 지나는 부위라면 어디든 발생할 수 있기 때문에, 실제로 가슴이나 등 부위와 같은 몸에도 많이 발생하는데요. 몸 피부는 얼굴보다 피부층이 두껍고 모공이 깊으며, 조직이 더욱 촘촘하여 모공의 막힘이 심하기 때문에 여드름이 더 쉽게 생길 수 있어요. 또한 재생도 더디기 때문에 적절히 치료되지 않는 경우 착색이나 흉터를 남기기 쉬워요. 원인으로는 더운 날씨, 땀, 몸에 정체된 열, 스트레스, 옷에 의한 마찰, 비누나 바디워시의 잔여물, 바디로션에 포함된 특정 성분 등이 있어요. 예방을 위한 생활습관으로, 부드러운 스펀지나 타월을 이용하여 가볍게 마사지 해주고, 미지근한 물로 여러 번 헹궈내어 피부에 잔여물이 남지 않게 해주는 것이 좋아요. 몸에 닿는 머리카락이나 악세서리, 딱 붙는 옷 등은 피부에 자극이 되어 여드름이 악화될 수 있으므로 피해주세요. 침구류도 여드름 악화에 영향을 끼치니 베갯잇, 이불 등은 최소 일주일에 한 번씩은 세탁하는 것이 좋아요. 또한, 충분한 수면, 스트레스 관리, 규칙적인 생활패턴 만들기가 도움이 돼요. 구부정한 자세는 어깨와 등의 피지선을 발달시키고 원활한 혈액순환을 방해하므로 바른 자세를 유지하는 것이 중요해요. 베타카로틴, 비타민 A·C, 식이섬유가 많은 과일, 녹황색 채소, 통곡물의 섭취가 도움이 돼요. 햄버거, 도너츠, 떡, 라면, 콜라 등은 삼가야 하고, 해조류 섭취도 줄이는 것이 좋아요. 무엇보다 흉터가 비후성 반흔이 될 수 있으니 절대로 짜거나 압출하려고 하지 말고 의사의 진료를 받아야 해요. 치료로는 공기압을 이용하여 모낭 속 피지 불순물을 배출시키는 치료, 여드름 재발을 방지하기 위해 닿여드름 씨앗을 제거하는 치료, 진피층에 가스나 히알루론산 등 특수 재생약물을 주입하고, 레이저로 여드름 자국이나 흉터를 없애는 치료 등을 진행할 수 있어요. 환자 개인마다 여드름 양상, 흉터 형태 등이 다르기 때문에, 모든 것을 고려하여 단계별 치료를 진행하는 것이 권장돼요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.'◡'✿

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