몸통에 붉은 자국과 가려움, 땀띠일까요?

Question

일주일 넘게 땀띠 처럼 몸통에 이런 자국들이 생기는데 엄청 가렵진 않고 한번씩 가려운 정도구요  잠잠하다가도 긁어서 그런건지 실핏줄 터져서 생기는 붉은색 점들처럼 보일때도 있어요 땀띠일까요..?
둔부 쪽에는 붉은 반점같은 증상은 없었고 바로 콕콕콕 박힌 것처럼 생긴 거 같아요!

유지형 · Answer

일주일 넘게 땀띠처럼 몸통에 자국들이 생기고 가려움증 등의 증상도 있으셨던 것 같아요. 증상으로 인해 많이 불편하셨을 것으로 생각되는데요. 문의주신 부분에 대해 안내해드릴게요.

최근에 땀을 많이 흘리셨나요??
결론부터 말씀드리면, 말씀해주신 증상은 땀띠, 접촉성 피부염 등의 가능성이 있어보여요.

가려움, 수포, 발진 등의 증상이 동반되는 나타나는 피부질환은 다양하지만, 땀을 많이 흘릴 때 일시적으로 증상이 심해지는 양상이라면 땀띠를 의심해볼 수 있어요. 
땀띠는 땀을 한꺼번에 많이 배출하려다가 땀관, 땀구멍이 폐쇄되어 땀이 원활하게 배출되지 못하고 축적되어 염증을 일으키는 것을 말해요.
일반적으로 고온다습한 환경, 자외선 노출, 과도한 땀 등의 원인에 의해 발생할 수 있는데요. 
주로 땀샘이 많이 분포되어 있는 머리, 목, 몸통 상부, 겨드랑이 등에 흔히 나타나고 작고 붉은 좁쌀 모양의 수포, 가려움증, 따끔거림 등의 증상이 나타날 수 있어요.

이러한 땀띠는 대개 환경적 발생 요인을 제거하고 깨끗하게 보존하면 치유되는데요.
심한 가려움증이 있는 경우라면 증상 조절을 목적으로 항히스타민제 등의 약물을 사용해 볼 수 있어요.
또한 깨끗하지 않은 손으로 긁는 행동은 이차적인 세균 감염을 유발할 수 있으므로, 해당 부위를 손으로 긁거나 자극을 주는 것은 피해주시는 것이 좋아요.

땀띠 예방법에 대해 안내 드릴게요. 
1. 땀띠 치료의 기본은 시원한 환경을 유지해주시는 것이 좋아요.
땀을 흘린 후에는 즉시 씻고 에어컨이나 선풍기를 이용하여 땀을 빨리 증발시켜 땀이 더이상 나지 않도록 하는 것이 중요해요. 
2. 땀이 나기 쉬운 부위에 파우더를 발라주는 것은 오히려 땀관 구멍을 막아 증상이 심해질 수 있고 세균 증식의 가능성이 있으므로 피해주세요. 
3. 꽉 끼는 옷은 피하고 통풍이 잘되는 옷을 입는 것이 좋아요.
자극을 유발할 수 있는 옷 소재는 피해주세요. 
4. 땀띠 난 부위가 심하게 가렵거나 따가울 때는 냉찜질, 찬물로 가벼운 샤워가 도움이 돼요.
자극이 강한 비누는 자극이 될 수 있으므로 자주 샤워하는 경우에는 가볍게 물로만 해주세요.

이러한 생활 습관을 개선한 후에도 증상이 지속되는 경우라면 원인을 파악하고 적절한 치료를 받아보시는 것이 필요해요. 해당 부위를 긁거나 자극을 주는 것은 피해주시고 증상이 호전되지 않는다면 가까운 피부과에 방문해보시는 것을 권유드려요.

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