운동 영양제 같이먹어도될까요?
운동을 제대로 시작해보려는데 BCAA 아르기닌 크레아틴 msm 밀크씨슬을 같이 복용해도 문제없을까요? 그리고 유산균 비타민 마그네슘도!
운동을 제대로 시작해보려는데 BCAA 아르기닌 크레아틴 msm 밀크씨슬을 같이 복용해도 문제없을까요? 그리고 유산균 비타민 마그네슘도!
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 특별히 문제가 있는 조합으로 보이지는 않아요. 다만 유산균은 아침 공복에, 지용성 비타민은 식후에, 마그네슘은 저녁에 복용하시는 것이 좋은 등 약간 시간 차이는 두시는 것이 효과적일 수 있어요. 또 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
영양제 언제 먹어야 할지 고민됐다면, 영양제별 먹는 시간대 알아보고 가세요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
얼굴에 새끼손톱의 반의반의반? 정도로 진짜 작은 빨간 부위가 생겼는데, 면포가 없어서 여드름 같지는 않고 평소 지루성 피부염을 앓고 있는데 이게 지루성 피부염일 수 있나요? 크기가 되게 작은데 이렇게 작아도 지루성 피부염일 수 있는지 궁금합니다
이게 여드름일까요? 모낭염인가요? 아니면 다른 피부염일수도 있나요? 어떤 약을 써야할지 모르겠어요
가슴 등 옆구리쪽 작은 동그란 발진이 있는데 이 또한 곰팡이성 피부염일수있나요??