여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.28

  엉덩이에 뾰루지 여드름이 자주 나는 경우, 몇 가지 생활 습관을 개선하고 적절한 피부 관리를 통해 해결할 수 있습니다. 다음과 같은 방법을 시도해 보세요. 1. 청결 유지: 매일 샤워를 하여 피부의 땀과 노폐물을 깨끗이 씻어내세요. 2. 올바른 세정제 사용: 자극적이지 않은 순한 세정제를 사용하여 엉덩이를 부드럽게 씻으세요. 3. 면 소재의 속옷 착용: 통풍이 잘 되고 흡습성이 좋은 면 소재의 속옷을 착용하여 피부가 숨 쉴 수 있도록 하세요. 4. 꽉 끼는 옷 피하기: 꽉 끼는 바지나 옷은 피부에 마찰을 주어 여드름을 악화시킬 수 있으니, 가능한 헐렁한 옷을 입는 것이 좋습니다. 5. 보습제 사용: 샤워 후에는 보습제를 발라 피부의 수분을 유지하세요. 단, 여드름에 자극을 줄 수 있는 오일 기반의 제품은 피하세요. 6. 식습관 개선: 지나친 설탕이나 지방 섭취를 줄이고, 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하여 피부 건강을 도모하세요. 7. 충분한 수분 섭취: 하루에 물을 충분히 마셔서 체내 독소 배출을 돕고 피부 건강을 유지하세요. 이러한 생활 습관 개선에도 불구하고 여드름이 계속해서 발생하거나 악화된다면, 피부과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 전문의는 여드름의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 특히, 여드름 치료는 크게 바르는 약, 먹는 약, 외과적 치료로 나뉠 수 있고 과산화벤조일, 살리실산, 트레티노인, 아다팔렌 등의 성분이 여드름 치료에 도움이 될 수 있다고 알려져 있어요.

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