여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.07

  재수 시작 후 여드름이 악화된 원인은 여러 가지 요인이 복합적으로 작용했을 가능성이 높습니다. 아래에 주요 원인을 설명드리겠습니다:

  1. 수면 부족: 잠을 충분히 자지 못하면 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가하고, 이는 피부 염증을 악화시킬 수 있습니다. 또한 피부 재생이 이루어지는 밤 시간에 충분한 휴식을 취하지 못하면 여드름이 더 심해질 수 있습니다.

  2. 식습관 변화: 인스턴트 음식은 종종 고지방, 고당분, 그리고 염분이 많아 피부 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 당분이 많은 음식은 인슐린 분비를 자극하여 피지 분비를 증가시키고, 여드름을 유발할 수 있습니다.

  3. 스트레스: 재수로 인해 스트레스가 증가하면 호르몬 변화가 발생하고, 이는 피지 분비를 증가시켜 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

  4. 호르몬 변화: 스트레스와 수면 부족은 호르몬 균형을 깨뜨릴 수 있으며, 이는 턱과 이마 부위에 여드름이 생기는 주요 원인 중 하나입니다.

  여드름이 악화된 경우에는 피부 관리가 중요합니다. 여드름 전용 클렌저를 사용하고, 피부를 과도하게 자극하지 않도록 주의하세요. 또한, 여드름이 계속 악화된다면 피부과를 방문하여 전문적인 치료를 받는 것을 추천드립니다. 피부과에서는 여드름의 원인을 정확히 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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