아침에 운동 전 세수해야 할까요?

김OO • 2024.07.28

저가 여드름피부에 유분이 많이 나오는데 아침에 헬스장에소 운동을 하는데 가기전에 세수를 해야할까요? 안하면 아침에 일어나면 얼굴에 유분이 너무많아 트러즐이 날까 걱정이에요ㅠㅠ

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.07.28

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 아침에 운동 전에 세안을 하는 것이 좋습니다. 여드름 피부이시고 유분이 많이 나오는 경우에는 아침에 일어나셨을 때 얼굴에 쌓인 유분과 노폐물을 세안을 통해 깨끗이 제거해주시는 것이 좋아요. 이렇게 하면 운동 중에 모공이 막히는 것을 방지하고 트러블 발생을 줄일 수 있습니다. 세안 후에는 피부에 자극이 가지 않는 순한 제품을 사용하여 가볍게 보습을 해주시는 것이 좋겠으며, 피부 자극이 느껴진다면 제품을 변경하거나 세안 방법을 조절하는 등의 조치가 필요할 수 있어요.

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