손톱에 줄이 생긴 원인은 무엇인가요?

Question

손톱이열개-'다-손톱에줄이--이렇게'생겼는데요-'건강에--이상이있는건가요--피부과를가봐야돼나요''한번도손톱이'',이렇게됀적이없었는데요''이렇게손톱에줄이-'생긴건처음이네요

닥터나우 AI · Accepted Answer

손톱에 줄이 생겨서 걱정이 되시는 상황이군요.

손톱에 세로줄이 생기는 것은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다:

1. 자연스러운 노화 과정의 일부
2. 영양소 불균형 (특히 비타민 B군, 철분, 아연 등의 부족)
3. 손톱의 건조함
4. 반복적인 자극 (키보드 사용, 손톱 물어뜯기 등)
5. 과도한 운동이나 무리한 다이어트, 편식

대부분의 경우 건강에 큰 문제를 일으키지 않는 자연스러운 현상입니다. 하지만 다음과 같은 경우에는 피부과 방문을 고려해보시는 것이 좋습니다:

- 손톱의 색 변화 (특히 검은색이나 갈색 줄)
- 손톱 두께의 변화
- 통증이 동반될 경우
- 줄이 점점 더 뚜렷해지는 경우

증상 완화를 위해서는 균형 잡힌 식사로 필요한 영양소를 섭취하고, 손톱과 주변 피부에 보습제를 발라 건조를 방지하며, 손톱에 과도한 자극을 주지 않는 것이 도움이 될 수 있습니다.

현재 상태가 심각해 보이지 않는다면 위의 방법으로 관리하면서 경과를 지켜보시고, 증상이 악화되거나 다른 증상이 동반된다면 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

피부과 관련 1개의 답변