명치 중앙을 누를 때만 통증이 있는 원인은?

Question

안녕하세요, 20대 남자 대학생입니다. 명치를 누르면 통증이 발발하여 해당 상담글을 작성하게 되었습니다.
  어제부터 소화가 안되는 것도 아니고, 딱 명치 정중앙 부분을 제외하면 그 어느 곳도 통증이 없습니다. 구토나 오심 등의 증상도 없으나, 손으로 누르면 통증이 있습니다. 극심하다거나 할 정도는 아니지만, 이런 경우가 처음이라 고민입니다.
  매일 운동을 하는데 근육통의 문제일까요? 역류성 식도염의 증상인가요? 혹은 염증 반응인가요?

문은영 · Accepted Answer

20대 남자 대학생으로, 명치를 누르면 통증이 발생하여  문의를 주셨네요.
문의주신 내용에 대해 설명드릴게요.

어제부터 소화가 안되는 것도 아니고, 구토나 오심 등의 증상도 없으나, 손으로 딱 명치 정중안 부분을 누르면 통증이 있다고 하셨어요.
매일 운동을 하는데 근육통의 문제일지, 역류성 식도염의 증상일지, 염증 반응일지 문의를 주셨는데요.
일단 명치 부위의 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있어요.
따라서 원인을 찾기 위해서는 동반 증상 등을 점검해 보시는 것이 좋은데요.

매일 운동을 하신다면, 복부나 가슴, 복직근 등 상체 근육에 미세한 근육통이 발생할 수 있고, 복근 스트레칭이나 근육을 과하게 사용한 후 나타나는 근막통 등이 나타날 수 있어요. 이러한 경우에는 명치 주변을 눌렀을때만 통증이 느껴지고 평소에는 큰 불편감이 없을 수 있어요.
또한 운동 후 2-3일 뒤면 증상이 점차 사라질 수 있어요. 윗몸 일으키기나 플랭크와 같이 코어를 쓰는 운동 등을 많이 하셨다면 해당 부위에 통증이 발생할 수도 있어요.
따라서 며칠 뒤 증상이 사라진다면 운동에 의한 통증일 가능성이 있어보여요.

역류성 식도염 등 소화기 질환의 경우에도 명치통증을 많이 느끼시는데요. 
명치 부위는 위장과 식도 입구가 있는 곳이라, 역류성 식도염이나 위염 초기 증상에서도 비슷한 통증이 생길 수 있습니다.
주로 속쓰림, 구역감, 신물 올라옴, 복부팽만, 식사 후 불편함 등이 동반되는 경우가 많은데, 만약 이러한 증상이 전혀 없다면 소화기 질환 가능성은 높지 않아요. 
위염이나 십이지장염 등의 증상이 있을 때에도 명치 통증이 원인이 될 수 있지만 이러한 경우에는 식사시 불편감이나 속쓰림 등이 평소에 나타났을 경우가 많습니다.
명치 부위를 눌렀을 때뿐 아니라 공복 시나 식후에 타는 듯한 느낌, 더부룩함, 트림, 가슴 쓰림 같은 증상이 동반된다면 소화기 질환에 의한 통증을 의심해 볼 수 있습니다.

정리해보자면 명치 부위만 손으로 눌렀을 때 통증이 있고 다른 전신 증상이나 소화 관련 불편함, 체중 감소, 열감, 호흡곤란, 구토, 심한 식욕저하 등이 동반되지 않는다면, 일시적 근육통이나 가벼운 국소 자극에 의한 통증일 가능성이 높아 보여요.
현재 다른 동반 증상이 없다면, 무리한 운동에 의한 근육통일 가능성이 높으므로, 너무 걱정하지 마시고 이러한 경우 며칠 운동을 쉬면서 상태를 관찰해보시는 것이 좋을 것으로 보여요.

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