이유 없이 메스꺼움이 지속되는 원인은?

나OO • 2026.03.19

몇일전부터 역겨움??이 계속 되는데 토할거같다거나, 실제로 구토를 하진 않는데 이유없이 그냥 막연하게 역겹다? 메스껍다 그런 생각이 들어서 입맛도 별로 없어서 그 메스꺼움을 해결하려고 상큼한 젤리나 커피를 마셔봐도 딱 그때만 괜찮고 계속 역겹거든요 ㅠㅜ 임신 가능성도 없는데 이게 왜 그러는건지 무슨 원인인지 병원 가야되는건지? 병원 가기도 애매해서 왜 이러는지 궁금합니다

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.19

    지속적인 메스꺼움으로 불편함을 겪고 계시는군요. 이유 없이 나타나는 메스꺼움은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    메스꺼움의 주요 원인으로는 소화불량이나 위장 장애가 흔합니다. 또한 스트레스나 불안과 같은 심리적 요인, 편두통이나 긴장성 두통, 탈수, 저혈당 상태도 메스꺼움을 유발할 수 있어요. 최근에는 바이러스성 감염(노로바이러스, 로타바이러스 등)으로 인한 장염도 많이 발생하고 있습니다.

    현재 실제 구토는 없지만 지속적인 메스꺼움이 며칠째 계속된다면, 전문의의 진찰을 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 다른 증상(두통, 어지러움, 복통 등)이 동반되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 더욱 그렇습니다.

    병원 방문 전에는 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 드시고, 충분한 수분을 섭취하며, 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속된다면 정확한 원인 파악을 위해 병원을 방문하시는 것이 바람직합니다.

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