저녁 식사 안 했을 때 양치 필요할까?

김OO • 2026.06.22

오늘 점심밥 다 먹고 양치를 4시에 했는데 오늘 저녁에는 밥을 안먹었는데 양치를 해야 하나여??

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.06.22

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [치의학]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    저녁 식사를 하지 않으셨어도 양치를 하시는 것이 좋습니다.

    하루 두 번 꼼꼼한 칫솔질과 치실 사용은 충치를 예방하는 데 충분하며, 일반적으로 하루에 최소 두 번 양치하는 것을 권장합니다. 식사를 하지 않았더라도 하루 종일 입안에는 세균이 증식하고 플라그가 형성될 수 있기 때문입니다.

    특히 점심 식사 후 4시에 양치를 하셨다면, 저녁 시간까지 상당한 시간이 지났기 때문에 잠자리에 들기 전 양치를 통해 하루 동안 쌓인 세균과 플라그를 제거하는 것이 구강 건강에 도움이 됩니다.

    양치질의 횟수보다는 올바른 방법으로 꼼꼼하게 하는 것이 더 중요하므로, 저녁 식사를 하지 않으셨더라도 잠자리에 들기 전에는 양치를 해주시는 것을 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문