해외에서 감기 증상, 침 삼키면 목 아프고 발열, 어지러움, 기침 등 있어요. 파브론 과립형 복용 중인데 대만 습한 환경에서 감기에 걸린 것 같아요. 도움 부탁드려요!
김OO • 2024.05.25
침 삼키면 목이 아프고 발열증상 있고
두통 오한 어지러움 기침 있어요 해외에 있는데
어플 접속 안되고 새벽이라 질문 드려요 ㅠㅠ!
약은 파브론 과립형 한포 먹은 상태에요
대만이라 엄청 습하고 어제 비 맞고 와서 감기에 걸린 것 같습니다
먹어야 할 것과 피해야 할 것도 부탁드려요 ㅜㅜ
몸살인후통
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감기/몸살 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2024.05.25
대만과 같이 습한 환경에서 감기 증상이 나타나셨군요. 파브론 과립형은 감기 증상 완화에 도움이 될 수 있지만, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 현지 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다.
감기에 좋은 음식과 피해야 할 음식에 대해 말씀드리겠습니다.
먹어야 할 것:
1. 따뜻한 물이나 차: 수분 섭취를 유지하고 목을 진정시키는 데 도움이 됩니다.
2. 국물이 있는 음식: 수분과 영양을 보충하고 몸을 따뜻하게 해줍니다.
3. 비타민 C가 풍부한 과일: 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.
4. 생강차: 항염증 효과가 있어 기침이나 목 아픔에 도움이 될 수 있습니다.
피해야 할 것:
1. 카페인이 함유된 음료: 이뇨 작용을 촉진하여 탈수를 유발할 수 있습니다.
2. 알코올: 면역 체계를 약화시키고 탈수를 유발할 수 있습니다.
3. 매운 음식: 목과 위장에 자극을 줄 수 있습니다.
4. 과도한 설탕이나 가공식품: 염증을 증가시킬 수 있고, 건강한 면역 체계 유지에 방해가 될 수 있습니다.
추가적으로, 충분한 휴식을 취하고, 개인 위생을 철저히 하며, 필요한 경우 열을 내리는 약을 복용하는 것이 좋습니다. 발열, 두통, 오한, 어지러움, 기침 등의 증상이 심해지거나 호전되지 않으면 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 진료를 받으시기 바랍니다.
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