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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
스트레스와 급격한 체중 감량은 생리 주기에 상당한 영향을 줄 수 있습니다. 질문자님의 경우, 헤어짐으로 인한 심한 스트레스와 하루에 빵 하나만 드실 정도로 식사량이 줄어 3kg의 체중 감량이 있었다고 하셨는데, 이런 상황은 호르몬 불균형을 초래하여 생리 주기가 평소보다 10일 정도 빨라질 수 있습니다.
생리 양상(검붉은 색, 7일간 지속, 배 통증, 속옷에 새는 정도)이 평소 생리와 비슷하다면, 이는 스트레스와 급격한 체중 변화로 인한 불규칙한 생리일 가능성이 높습니다. 특히 심리적 충격이나 급격한 생활 패턴 변화는 여성의 호르몬 균형에 직접적인 영향을 주어 생리 주기를 앞당기거나 지연시킬 수 있습니다.
만약 계속해서 생리 주기가 불규칙하거나 다른 이상 증상이 나타난다면, 산부인과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 또한 건강한 식습관과 적절한 스트레스 관리를 통해 몸의 균형을 회복하는 것이 중요합니다.
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