편도 제거 후 숨쉬기 힘든 증상 정상인가요?

Question

편도비대증으로 제거수술한지 2일차인데 숨이 잘 안쉬어져서 잠을 못자요 원래 그런건지 언제까지 그러는지 잠 잘 수 있는 방법 있는지 알려주세요ㅠㅠ

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

편도비대증으로 인해 편도 제거 수술을 받은 후 2일차에 숨쉬기 불편함과 잠을 잘 못 자는 증상으로 인하여 불편하고 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

수술 직후에는 수술 부위가 붓고, 통증이나 이물감, 코막힘, 목의 묵직함 등이 동반될 수 있어요.
이런 증상들은 대부분 자연스러운 회복 과정의 일부로, 시간이 지나면서 점차 호전되는 경우가 많다고 볼 수 있어요.

숨쉬기 힘들고 잠을 못 자는 주된 이유는 수술 부위의 부종 때문이에요. 편도와 목젖, 인후가 붓게 되면 기도가 평소보다 좁아져서 숨쉬기가 불편해질 수 있어요. 특히 누워 있을 때는 붓기가 더 심하게 느껴질 수 있고, 이로 인해 코골이나 수면무호흡, 코막힘이 심해질 수 있어요. 또한, 수술 부위의 통증이나 이물감, 침 삼키기 어려움 등이 밤에 더 두드러져서 자주 깨거나 깊은 잠을 자기 힘들게 만들기도 해요. 이런 증상은 보통 수술 후 1~2주 이내에 점차 가라앉고, 2주가 지나면 대부분 잠도 편하게 잘 수 있게 돼요. 통증은 1주 정도, 부종이나 이물감은 1~2주 정도 지속될 수 있고, 수술 부위가 완전히 아물려면 2~4주까지 걸릴 수 있어요.

잠을 잘 자기 위한 방법으로는 몇 가지 생활습관을 조절하는 것이 도움이 될 수 있어요.
첫째, 베개를 높게 하고 상체를 약간 세운 자세로 자면 숨쉬기가 더 편해져요. 이렇게 하면 목의 붓기가 아래로 내려가면서 기도가 넓어지고, 숨쉬기가 조금 더 수월해져요. 
둘째, 가습기를 사용해 실내 습도를 50~60% 정도로 유지하면 목이 덜 건조해져서 통증과 이물감이 줄어들어요. 
셋째, 차고 부드러운 음식(아이스크림, 미음, 죽 등)을 섭취하면 수술 부위 통증 완화에 도움이 되고, 붓기도 줄여줄 수 있어요. 
넷째, 얼음팩이나 얼음물로 목을 시원하게 해주면 붓기와 통증이 줄어들 수 있어요. 
다섯째, 진통제나 처방받은 약을 규칙적으로 복용하면 통증이 심할 때 잠자리에 들기 더 좋아요. 
여섯째, 수분을 충분히 섭취하고, 입이 마르지 않게 해주는 것도 중요해요. 
일곱째, 자극적인 음식, 뜨거운 음식, 탄산음료, 빨대 사용은 피하는 것이 좋아요. 이런 음식들은 수술 부위에 자극을 줄 수 있어 회복을 더디게 만들 수 있기 때문이에요.

만약 38도 이상의 고열이 있거나, 10분 이상 멈추지 않는 선홍색 출혈, 심한 호흡곤란, 창백함, 불안정함 등이 느껴진다면, 합병증 가능성을 고려해 볼 수 있으므로 병원으로 방문하셔서 검사와 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

정리하자면, 수술 후 2일차에 숨쉬기 힘들고 잠을 못 자는 것은 흔한 증상이고, 1~2주 내에 점차 호전되니 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮을 것 같아요.
다만, 이상 증상이 동반되거나, 걱정이 많이 되신다면, 수술을 병원한 병원으로 방문하셔서 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같아요.

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