팔운동 후 팔에 좁쌀같은 점 생겼는데 넘어가도 될까요?
팔운동하고 나서 보니 팔에 좁쌀같은 점들이 양쪽에 생겼어요. 딱히 아프진 않은데 그냥 넘어가도 될까요?
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운동 후 팔에 좁쌀 같은 점들이 생겼다면, 이는 운동으로 인한 피부의 자극이나 땀띠와 같은 일시적인 현상일 가능성이 있어요. 통증이 없고 다른 증상이 없다면 며칠 간 지켜보시면서 충분한 휴식과 수분 섭취를 하시고, 피부를 청결하게 유지하시는 것이 좋습니다. 그러나 점들이 커지거나 가려움, 통증, 발열 등의 증상이 나타난다면 피부과 전문의와 상담하시는 것이 바람직합니다. 피부 증상이 갑자기 나타난 경우에는 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 전문의의 진단을 받아보시는 것이 중요해요.
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좁쌀만한 점에서 이렇게 번지는데 어떤 문제일까요? 가슴, 등, 팔 다리에서 곳곳에 생깁니다.

손을 바닥에 놓고 왔다갔다하면 팔 안쪽에 통증이있습니다.그리고 팔을 쭉폈을때도 같은 통증이 일어납니다.오른쪽 팔은 괜찮은데 왼쪽팔에 통증이있습니다.스트레칭 없이 운동을 하였지만 왼팔은 쓰지않았습니다.운동 후 온몸이 근육통이 생겼고 피로가 더욱 쌓였습니다.단순 피로때문에 왼쪽팔이 아픈 것일까요?아니면 심장이나 다른 곳에 문제가 생겼을까요?

팔에 붉은 점이 생겼는데 걱정이 되네요..
