과민성대장증후군으로 고생중입니다

현재 과민성대장증후군을 앓고 있는데 하루종일 배가 부글부글거리고 꾸르륵 거립니다 설사는 안하고 가스가 나올려고하거나 그런증상은 없습니다 그냥 계속 부글부글거리면서 소리가 나서 일상생활에 어려움을 겪고 있습니다 병원에서 진경제 유산균 처방받아 먹어봤지만 효과는 없었습니다 어떻게 해야할까요?