스트레스로 생리가 쉽게 밀릴 수 있나요?

안OO • 2025.05.07

스트레스 조금만 받아도 생리가 밀릴정도로 예민한가요?

산부인과

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닥터나우 AI
2025.05.07
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
네, 스트레스는 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 스트레스를 받으면 체내 호르몬 균형이 깨지면서 생리가 지연되거나 불규칙해질 수 있어요.

스트레스에 대한 민감도는 개인마다 차이가 있습니다. 어떤 사람들은 약간의 스트레스에도 생리 주기가 변할 수 있고, 다른 사람들은 상당한 스트레스를 받아도 생리 주기가 크게 영향받지 않을 수 있어요. 이는 개인의 신체적 특성, 호르몬 상태, 전반적인 건강 상태 등 여러 요인에 따라 달라집니다.

스트레스 외에도 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용 등 다양한 요인이 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다. 만약 생리 불순이 지속되거나 걱정된다면 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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