임신 극초기에 유산 위험 요인은 무엇인가요?

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닥터나우 AI

2024.03.21

임신 극초기에 유산 위험 요인은 다양합니다. 주요 요인들은 다음과 같습니다: 1. 유전적 요인: 염색체 이상이 있는 경우 유산의 위험이 증가할 수 있습니다. 2. 호르몬 문제: 프로게스테론과 같은 호르몬의 불균형이 유산을 일으킬 수 있습니다. 3. 자궁이나 자궁경부의 문제: 자궁 내막증, 자궁근종, 자궁경부 무력증 등 자궁의 구조적 문제가 유산의 원인이 될 수 있습니다. 4. 면역계 문제: 자가면역 질환 또는 항체 문제가 유산을 일으킬 수 있습니다. 5. 감염: 일부 감염, 특히 성병은 유산의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 6. 만성 질환: 당뇨병이나 고혈압과 같은 조절되지 않은 만성 질환도 유산 위험을 높일 수 있습니다. 7. 생활 습관: 과도한 카페인 섭취, 알코올, 흡연, 불법 약물 사용 등이 유산 위험을 증가시킬 수 있습니다. 8. 환경적 요인: 특정 화학물질이나 방사선에 노출되는 것도 유산 위험을 높일 수 있습니다. 9. 나이: 나이가 많은 여성, 특히 35세 이상에서 유산의 위험이 증가합니다. 10. 스트레스: 심한 신체적 또는 정신적 스트레스도 유산 위험을 높일 수 있습니다. 임신 초기에 피해야 할 행동이나 음식은 다음과 같습니다: - 알코올 섭취를 피하십시오. - 흡연과 불법 약물 사용을 피하십시오. - 카페인 섭취를 제한하십시오 (하루에 200mg 이하). - 날것이나 덜 익힌 고기, 생선, 계란을 피하십시오. - 리스테리아균 감염을 예방하기 위해 냉장된 가공육이나 페이스트리즈 치즈를 피하십시오. - 비타민 A 과다 섭취를 피하십시오. - 중금속에 오염될 수 있는 물고기(예: 상어, 칼치, 왕대구, 참치)의 섭취를 제한하십시오. 임신 초기에는 정기적인 산부인과 검진을 받으며, 의사의 지시를 따르는 것이 중요합니다. 위험 요인이나 걱정되는 증상이 있을 경우 즉시 의사와 상담하십시오. 또한, 임부와 태아를 위해 균형잡힌 식사, 규칙적인 활동(운동), 개월수나 상태에 맞는 영양제 섭취와 산전 관리 등에 신경써주시는 것이 좋습니다. 음주, 흡연, 무리한 운동을 피하고 과격한 성관계(특히 임신 초기와 출산 직전에는 안정을 위해 성관계를 삼가는 것이 좋다고 알려져 있습니다), 너무 차가운 물을 사용한 목욕 등을 피하고 호르몬 율무, 녹두, 알로에, 생강, 붉은 팥, 복어 등의 섭취도 줄이는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 임신 초기에는 엽산과, 임산부용 비타민, 철분제 복용을 추천드리지만 반드시 의사와의 충분한 상담 후 복용 하실 것을 권장드립니다. 임산부는 비타민 A 고함량을 피해야 하기 때문에 일반 종합 비타민제 대신 임산부용 비타민제 복용이 권장됩니다.

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