식후 1시간 혈당 158, 높은 편인가요?

지OO • 2025.03.26

식후 1시간 혈당 158 좀 높은 편인가요? 22살 남자입니다 삼겹살이랑 밥 멉었습니다

당뇨

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내과 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.03.27
식후 1시간 혈당이 158이라면 일반적으로 약간 높은 편으로 볼 수 있습니다. 식후 혈당은 보통 140 mg/dL 이하가 정상 범위로 여겨지며, 삼겹살과 밥을 드셨다면 탄수화물과 지방이 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 식후 혈당은 식사 후 2~3시간 후에 식사 전의 혈당 수치로 떨어지게 되므로, 식후 2시간 이후에 혈당을 체크하는 것이 더 정확한 판단을 할 수 있습니다. 지속적으로 높은 혈당이 나타난다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 혈당 관리를 위해 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 권장합니다.
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내과 관련 질문

식후 1시간 혈당 높아서 걱정, 아이가 크다고 식후 2시간만 측정해도 되나요?

임당 환자입니다. 산부인과 선생님께서 식후 2시간만 재라고 하셨는데 너무 관리가 잘되길래 (식후 2시간 평균 혈당 80~110사이) 식후 1시간도 개인적으로 측정 중입니다. 근데 식후 1시간은 혈당이 너무 높게 나옵니다... 평소에 먹던 식단을 하면 140~150, 서브웨이(드레싱X) 하나에 178까지 나오네요. 그리고 식후 2시간은 다시 110이하 수준으로 떨어집니다. 저희 담당 선생님께서는 식후 2시간만 재라고 하셨는데 1시간 혈당이 너무 높아 (혈당스파이크) 아이가 걱정됩니다. 현재 아이가 좀 큰편이라서요... 문제없을까요?