내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.27
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 1시간 혈당이 158이라면 일반적으로 약간 높은 편으로 볼 수 있습니다. 식후 혈당은 보통 140 mg/dL 이하가 정상 범위로 여겨지며, 삼겹살과 밥을 드셨다면 탄수화물과 지방이 혈당을 상승시킬 수 있습니다. 식후 혈당은 식사 후 2~3시간 후에 식사 전의 혈당 수치로 떨어지게 되므로, 식후 2시간 이후에 혈당을 체크하는 것이 더 정확한 판단을 할 수 있습니다. 지속적으로 높은 혈당이 나타난다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 혈당 관리를 위해 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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