장염일 때 핫초코 마셔도 되나요?

최OO • 2025.07.30

장염인데 핫초코 마셔도 되나요?

장염

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소화기질환 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.09.14
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
장염을 앓고 계실 때는 핫초코 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 핫초코에는 카페인과 당분이 포함되어 있어 장에 자극을 줄 수 있으며, 소화에 부담을 줄 수 있습니다.

장염 시에는 소화가 잘 되고 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 대신 충분한 수분 섭취를 위해 물이나 이온 음료를 마시는 것이 도움이 됩니다. 증상이 호전되면 천천히 다양한 음식과 음료를 시도해 보실 수 있지만, 증상이 심할 때는 부드러운 죽이나 계란, 두부와 같은 소화에 부담이 적은 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 의사와 상담하시는 것이 바람직합니다.
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