감기/몸살 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2025.03.03

  안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다. 감기와 관련하여 궁금하신 내용에 대해 답변드릴게요. 우선, 감기가 많이 나아졌다고 느끼시더라도 너무 찬 음식을 많이 드시는 것은 권장하지 않습니다. 감기는 개인에 따라서 다양한 증상으로 나타날 수 있어요. 호흡기 감염 증상처럼 기침이나 가래, 목이 아픈 증상이라면 찬 음식은 감기 증상이 호전될 때 까지는 권장하지 않습니다. 또한, 이러한 감기 바이러스는 평소 면역력을 향상시켜주는 것이 좋습니다. 충분한 수면과 휴식, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동 등의 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 매우 중요한데요. 이 외에도 신체 피로를 줄이고 면역력 향상을 위해 영양제, 건강기능식품, 비타민 섭취도 회복에 도움을 줄 수 있답니다. 다만, 증상이 지속되고 장기화 되는 경우라면 의사의 진료를 통해 적절한 약물 섭취가 도움이 될 수 있으니 치료를 지속하는 것이 좋을 것 같아요:) 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂

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  • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

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  5.0

  2025.03.03

  • 안심이 됐어요
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