생리 8~9일차인데 생리가 안끝나요, 양이 줄어들고 갈색혈이 나오는데 끝나게 하는 방법은?
김OO • 2024.07.14
생리 8~9일차인데 생리가 안끝나요 초경한지는 1년정도 됐고 몇일동안은 갈색혈이 나오더니 양이 좀 줄었어요 혹시 끝나게하는법 없나요?
여성질환
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.08.18error
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생리가 8~9일차에도 끝나지 않고 갈색혈이 나오는 경우, 이는 생리의 마지막 단계에서 흔히 볼 수 있는 현상일 수 있어요. 초경한 지 1년 정도 되었다면 아직 생리 주기가 완전히 규칙적이지 않을 수 있으며, 생리를 빨리 끝나게 하는 특별한 방법은 없어요.
그러나 몇 가지 방법이 도움이 될 수 있습니다:
- 충분한 휴식을 취하면 스트레스와 피로가 줄어들어 생리 기간이 연장되는 것을 방지할 수 있어요.
- 물을 많이 마시면 몸의 순환이 원활해져 생리혈 배출이 원활해질 수 있습니다.
- 따뜻한 찜질팩을 복부에 대면 혈액 순환이 개선되어 생리통 완화와 함께 생리 기간 단축에 도움이 될 수 있어요.
그럼에도 불구하고 생리 기간이 평소보다 길거나 출혈이 과도하게 지속된다면 산부인과를 방문하여 상담을 받는 것이 좋습니다. 특히 생리가 시작된 지 1년 정도밖에 되지 않았다면 생리 주기가 아직 불규칙할 수 있으므로, 너무 걱정하지 않으셔도 되지만, 건강 문제를 의미할 수도 있으므로 검사를 받아 보는 것이 좋습니다.
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