생리 전 식욕 변화와 불규칙한 생리, 괜찮은가요?

강OO • 2025.07.27

생리는 원래 불규칙하고요 최근 몇달간은 피가 살짝 검붉게 나오기도하고 양이 좀 적어졌습니다. 이유가 뭔가요? 6개월 전, 자궁초음파 했을 시 특별이상없었습니다 질염 정도였고요 다른 건강문제는 없습니다. 갑상선저하증이 있어 꾸준히 치료 중이고요. 저하증 복용하며 월 1회씩 월경을 잘하게되긴했는데 그것도 날짜가 뒤죽박죽이에요. 스트레스에 민감한 타입이라 그렇긴한데, 문제는 보통 여자들은 생리 예정 1주일전부터 식욕이 막 생긴다고 하지않나요? 보통 단거를 많이 찾는다던데저는 생리예정 2주일 전부터 그러한 증상이 나타고 단 것이 아닌 자극적인 음식을 찾게됩니다. 그리고 생리가 시작될 즈음 그러한 충동적 증상들이 조금씩 사그라들어요. 괜찮은건가요?

산부인과
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산부인과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 생리 관련 증상과 식욕 변화에 대한 고민이 느껴집니다.

    불규칙한 생리와 검붉은 피, 생리양 감소는 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 스트레스, 수면 부족, 체중 변화, 호르몬 불균형 등이 주요 원인이 될 수 있어요. 특히 질문자님처럼 갑상선저하증이 있는 경우, 호르몬 균형에 영향을 줄 수 있어 생리 주기가 불규칙해질 수 있습니다.

    검붉은 피는 오래된 혈이 천천히 배출되는 과정에서 나타날 수 있는 현상으로, 자체로는 크게 걱정하실 필요가 없습니다. 생리양이 감소한 것도 몸 상태나 호르몬 변화에 따라 달라질 수 있는 정상적인 변화입니다.

    생리 예정 2주일 전부터 자극적인 음식을 찾게 되는 식욕 변화는 개인마다 다르게 나타나는 생리 전 증후군의 일종입니다. 일반적으로 생리 1주일 전부터 증상이 나타나는 경우가 많지만, 개인의 호르몬 변화 패턴에 따라 2주 전부터 시작될 수도 있어요. 또한 단 음식이 아닌 자극적인 음식을 찾는 것도 개인의 신체 반응 차이로 볼 수 있습니다.

    질문자님이 스트레스에 민감하다고 하셨는데, 스트레스는 호르몬 균형에 영향을 주어 생리 주기와 생리 전 증상을 변화시킬 수 있습니다. 갑상선저하증 치료를 꾸준히 받고 계시는 것은 매우 좋은 일이며, 이를 통해 호르몬 균형을 맞추는 데 도움이 될 것입니다.

    6개월 전 초음파에서 특별한 이상이 없었다면 안심하셔도 좋을 것 같습니다. 다만 증상이 지속적으로 불편하거나 걱정된다면, 산부인과 전문의와 상담하여 호르몬 수치 검사나 추가 검진을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

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산부인과 관련 질문

  • 생리 전 식욕 변화와 변비 증상, 호르몬 영향인가요?

    현재 생리하기 1주일전이고 며칠전부터 배는 안고픈데 뭔가를 계속 먹고싶고 화장실을가도 변비처럼 똥을 잘 못싸는거 같은데 최근 마지막 생리전까지는 롸장실도 잘가고 식욕도 참을만 했는데 현재 이런증상은 생리하기전 호르몬 영향일까요? 아니면 다른 이상이 있는걸까요?

    산부인과

    2024.10.27
  • 생리 전 식욕

    생리 전에 식욕 폭발하는 사람들 많나요…? 생리 하기 전인데 제 인생에서 이렇게 식욕이 폭발한 적은 처음이에요… 진심 한 2시간 지나면 배고프고… 3시간 지나면 배고프고… 미쳐버리겠어요ㅋㅋ큐ㅠㅠ

    산부인과

    2023.05.07
  • 불규칙한 생리와 함께 나타난 증상, 생리 전 증상인가요?

    원래 생리가 불규칙적입니다. 최근 생리할 때가 되었는지 여러 증상이 나타나는데요. 어제는 하얀물감과 같은 냉이 나오고 뭐든 귀찮고 먹어도 먹어도 배고픕니다. 과연 위 증상들이 생리 전 증상일까요...? 냉이 나오는 게 조금 걱정되어서요.

    성 고민

    생리전증후군

    2024.03.17
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