여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.19
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 주기가 갑자기 짧아지는 경우에는 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 생리 주기는 21일에서 35일 사이가 정상 범위로 간주되지만, 주기가 갑자기 짧아지거나 불규칙해지는 경우에는 몸 상태에 변화가 생겼을 가능성이 있습니다. 주요 원인으로는 스트레스, 과로, 수면 부족, 체중 변화, 약물 복용, 호르몬 이상 등이 있습니다. 특히 에스트로겐과 프로게스테론의 불균형이 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다.

  또한, 갑상선 기능 저하증이나 갑상선 기능 항진증, 다낭성난소증후군(PCOS), 자궁내막증식증, 자궁근종, 자궁경부암, 난소암 등의 질환도 생리 주기를 변화시킬 수 있는 원인으로 꼽힙니다. 나이가 들면서 난소 기능이 점차 감소하는 폐경 전 단계에서도 생리 주기가 짧아질 수 있습니다. 특정 약물, 특히 호르몬 관련 약물이나 피임약을 복용 중이라면 생리 주기에 영향을 줄 수 있습니다.

  현재 생리 주기가 31일에서 21일, 그리고 19일로 점점 짧아지고 있다면 이는 단순한 일시적인 변화일 수도 있지만, 지속적으로 반복된다면 정확한 원인을 확인하기 위해 가까운 산부인과에 내원하여 검사를 받아보실 것을 권장드립니다. 갑상선 검사, 호르몬 검사, 초음파 검사 등을 통해 원인을 파악할 수 있습니다.

  또한, 생리 양이 줄거나 기간이 길어지는 등의 변화가 동반된다면 더욱 주의가 필요합니다. 스트레스 관리와 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것도 생리 주기를 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 생리 주기와 관련된 걱정이 크시다면 산부인과 전문의와 충분히 상담해보시길 바랍니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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