설명하신 증상들은 장염을 포함해 다양한 소화기 질환의 가능성을 시사하지만, 정확한 진단을 위해서는 전문의의 진찰이 필수적입니다. 병원에 가시기 전까지는 다음과 같은 조치를 취해 보시는 것이 좋겠습니다.
- 수분 섭취: 설사로 인해 탈수가 발생할 수 있으므로 충분한 수분을 섭취하세요. 이온 음료나 ORS(구강재수화염액)를 마시는 것도 도움이 될 수 있습니다.
- 식이 조절: 가벼운 식사를 하시고, 자극적인 음식(매운 음식, 지방이 많은 음식 등)은 피하세요. BRAT 식단(바나나, 쌀, 사과소스, 토스트) 같은 소화가 쉬운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 스트레스 관리: 스트레스도 소화기 증상을 악화시킬 수 있으므로, 가능한 스트레스를 줄이는 방법을 찾으세요.
- 약국에서 구할 수 있는 대증 치료제: 설사가 심하지 않다면, 약국에서 구할 수 있는 설사약을 사용해 보실 수도 있습니다. 하지만 이는 일시적인 해결책일 뿐, 근본적인 원인을 해결하지는 못합니다.
가능한 빨리 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다. 5개월 동안 지속되는 증상은 더 이상 방치해서는 안 될 수 있으므로, 사정이 허락하는 대로 병원 방문을 우선시하시기 바랍니다. 만약 증상이 지속된다면, 가까운 내과에 방문하여 상세한 검사를 받으시길 바라며, 대변 검사, 혈액 검사, 초음파, 내시경 등을 통해 정확한 진단을 내리고 이에 따른 약처방을 받아보시길 안내드립니다.