여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수부지 피부에 추운 날씨까지 더해져 고생이 많으시겠네요. 수부지 피부는 속은 건조하지만 겉은 기름진 상태로, 특히 추운 날씨에는 더욱 관리가 필요합니다.

  세안법을 다음과 같이 조정해보시길 권장드립니다:

  1. 미온수 사용: 너무 뜨거운 물은 피부 장벽을 손상시키므로 미온수로 세안하세요.

  2. 자극이 적은 약산성 클렌저 사용: 수부지 피부에는 자극이 적은 약산성 클렌저가 적합합니다. 이중 세안을 할 경우, 클렌징 워터로 먼저 닦아낸 후 클렌저로 부드럽게 세안하세요.

  3. 세안 후 즉시 보습: 세안 후 3분 이내에 토너와 보습제를 바르는 것이 중요합니다. 수분이 증발하기 전에 빠르게 보습해주세요.

  4. 보습제 선택: 수분 함량이 높고 유분기가 적은 제품을 선택하세요. 히알루론산 성분이 함유된 제품이 도움이 될 수 있습니다.

  5. 각질 관리: 주 1-2회 정도 부드러운 각질 제거제를 사용하여 과도한 각질을 제거해주세요. 너무 자주 하면 피부 장벽이 손상될 수 있으니 주의하세요.

  6. 실내 습도 유지: 가습기를 사용하여 실내 습도를 적절히 유지하는 것도 도움이 됩니다.

  열감이 있는 경우에는 진정 효과가 있는 제품을 사용하시고, 피부 상태가 계속 악화된다면 피부과 전문의 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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