열이 나서 얼음팩을 계속 올려도 되나요?

내과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.08.02

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

열이 날 때 얼음팩은 체온을 낮추고 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 얼음팩을 사용할 때는 몇 가지 주의사항이 있습니다.

얼음팩은 피부에 직접 닿지 않도록 수건에 감싸서 사용하셔야 하며, 너무 오래 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 이마뿐만 아니라 겨드랑이나 목 뒤에 적용하는 것도 효과적입니다.

또한 얼음팩은 일시적으로 열을 내리는 데 도움이 될 뿐, 열의 원인이 되는 질환 자체를 치료하지는 못합니다. 따라서 열이 지속되거나 38도 이상의 고열이 있다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 중요합니다.

열이 날 때는 얼음팩 사용과 함께 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다. 상태가 악화되거나 다른 증상이 동반된다면 의료기관을 방문하시기 바랍니다.

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