열이 날 때 얼음팩을 계속 사용해도 되나요?

김OO • 2025.08.02

열이 나서 얼음팩을 계속 올려도 되나요?

내과

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2025.08.02
열이 날 때 얼음팩은 체온을 낮추고 불편함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 얼음팩을 사용할 때는 몇 가지 주의사항이 있습니다.

얼음팩은 피부에 직접 닿지 않도록 수건에 감싸서 사용하셔야 하며, 너무 오래 사용하는 것은 피하는 것이 좋습니다. 이마뿐만 아니라 겨드랑이나 목 뒤에 적용하는 것도 효과적입니다.

또한 얼음팩은 일시적으로 열을 내리는 데 도움이 될 뿐, 열의 원인이 되는 질환 자체를 치료하지는 못합니다. 따라서 열이 지속되거나 38도 이상의 고열이 있다면 의료 전문가와 상담하시는 것이 중요합니다.

열이 날 때는 얼음팩 사용과 함께 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것도 도움이 됩니다. 상태가 악화되거나 다른 증상이 동반된다면 의료기관을 방문하시기 바랍니다.
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금일(5.20) 오전에 임신 14주에 코로나 양성 나왔습니다. 증상은 37도 후반 때에 열과 가래기침, 두통 등이 있습니다. 태아에 열이 안좋다고 해서 얼음팩을 목뒤와 겨드랑이에 하고 있습니다. 궁금한건 귀적외선 체온계로 37.9도가 나오는데 살은 차가운? 느낌이 듭니다. 이럴 때 태아를 위해 배에 얼음팩을 해도 될련지요.