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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
체기가 3일 정도 지속되고 계신 상황이 불편하실 것 같습니다.
체기나 소화불량 증상은 일시적인 소화 기능 장애로 나타날 수 있으며, 평소 식습관이 갑자기 바뀌었을 때(질문자님처럼 안 먹던 점심을 먹기 시작했을 때) 발생할 수 있습니다. 이런 증상은 보통 며칠 정도 지속될 수 있으나, 대개는 시간이 지나면서 자연스럽게 호전됩니다.
하지만 증상이 1주일 이상 지속되거나, 심한 통증, 구토, 혈변 등의 심각한 증상이 동반된다면 위염이나 다른 소화기 질환을 의심해볼 필요가 있습니다.
증상 완화를 위해서는 자극적인 음식, 카페인, 기름진 음식, 알코올 등은 피하시고, 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 또한 규칙적인 식사 습관을 유지하는 것도 중요합니다.
만약 증상이 계속 지속되거나 악화된다면, 가까운 내과에 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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