모유수유 중 철분제 두 가지 복용해도 되나요?

박OO • 2026.04.03

임신중 어지러움이 있어서 마더스케어 올인원 영양제(철 36mg) 먹으면서 추가로 헤모포스정 (철35mg)을 먹었어요. 그리고 혈액검사는 정상이었고요. 현재는 출산 후 모유수유 중인데 임신중 영양제가 남아서 두 가지 같이 복용하는데 문제가 될까요?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.03

    모유수유 중 두 가지 철분제를 함께 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 마더스케어 올인원 영양제(철 36mg)와 헤모포스정(철 35mg)을 동시에 복용하면 일일 철분 섭취량이 71mg으로 과다 섭취될 수 있습니다.

    철분 과다 섭취는 위장 장애, 변비, 메스꺼움 등의 부작용을 유발할 수 있으며, 장기적으로는 체내 철분 축적으로 인한 문제가 생길 수 있습니다.

    질문자님의 혈액검사가 정상이라면, 한 가지 제품만으로도 충분한 철분 보충이 가능할 것입니다. 두 제품 중 하나만 선택하여 복용하시거나, 산부인과 의사나 약사와 상담하여 적절한 복용법을 결정하시는 것이 좋습니다.

    모유수유 중에는 영양소의 균형이 중요하므로, 영양제 복용에 대해서는 전문가의 조언을 구하시는 것이 안전합니다.

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